0-200 Squats Legs Trainer

◎ Придружите се милионима који завршавају Зен Цхалленге серију!

◎ 0 до 200 чучњева за 8 недеља!

◎ Истакнуто на Гламоур Магазину, Иахоо!'с Апполициоус, Попсугар Фитнесс, Аппле-ов "Вхат'с Хот", Аппле-ов "Нев & Нотевортхи", а доктор препоручује на хеалтхТап!

Да ли сте спремни за 200 чучњева изазов? Спалите и обликујте те глутеусе! Тренирајте своје тело и изградите се до 200 чучњева са истим људима који су вам донели ЗВАНИЧНУ #1 5К апликацију за тренинг Ц25К®.

Користећи проверен програм, 200 чучњева изазов гради и јача доњи део тела, тако што изводите одређена понављања чучњева са периодом одмора између. Само пратите и извршите наведени број понављања и након 8 недеља моћи ћете да урадите 200 чучњева равно!

Неке главне предности вежбања доњег тела укључују:

◎ Рад чучњева даје глутеусима снажан тренинг, помажући да се затегну и подигну задњицу.

◎ Повећање укупне снаге доњег дела тела помаже у одржавању мобилности у огромној мери. Штавише, извођењем вежби за доњи део тела у пуном опсегу покрета можете ојачати мишиће ногу у свим тачкама што вам омогућава да спречите слабости и повећате снагу током других мобилних активности повезаних са перформансама.

≈ Лако је и једноставно започети ≈

1. Само отворите апликацију и почните!

2. Слушајте гласовне знакове!

≈ Карактеристике ≈

◎ Остварите значке и награде за завршетак тренинга!

◎ Интуитивно корисничко сучеље

◎ Интегрисан са Фацебоок/Твиттер/Инстаграм заједницама, па поделите свој напредак и достигнућа!

★ Волите ову апликацију? Имамо комплетан пакет здравствених и фитнес апликација које покривају све ваше потребе за фитнесом.

Ц25К (кауч до 5К) Тренер: хттпс://гоо.гл/НЦе703

Тренер за полумаратон - хттпс://гоо.гл/0н3фц1

7-минутни тренинг - хттпс://гоо.гл/ВКуКс61

Тренер за склекове од 0 до 100 - хттпс://гоо.гл/ИфЦФЦх

★ Придружите се заједници за помоћ, савете и савете!

хттп://ввв.фацебоок.цом/зенлабсфитнесс

хттп://твиттер.цом/зенлабсфитнесс

★ Форуми су одлично место да поставите сва ваша питања о фитнесу!

хттп://форумс.зенлабсфитнесс.цом

★ Прочитајте наш блог за сјајне савете за здравље!

хттп://ввв.зенлабсфитнесс.цом/блог/

Питања/коментари у вези са апликацијом? Пошаљите нам е-пошту на цонтацтус@зенлабсфитнесс.цом или нас посетите на ввв.зенлабсфитнесс.цом.

Зен Лабс је поносни присталица Националне коалиције за рак дојке. Страствени смо у проналажењу лека за рак дојке и поносно донирамо њиховом циљу. ввв.бреастцанцердеадлине2020.орг

„Никада немојте сумњати да мала група промишљених посвећених грађана може променити свет. Заиста, то је једина ствар која је икада имала.”

~ Маргарет Мид

Правно одрицање одговорности

Ова апликација и све информације које даје она или Зен Лабс ЛЛЦ су само у образовне сврхе. Они нису намењени нити имплицирају да буду замена за професионални медицински савет. Увек би требало да се консултујете са својим здравственим радницима пре него што започнете било који фитнес програм.